Rücken & Gelenkzentrum
five – So alltäglich wie Hände waschen
Wie wichtig ein gut funktionierender Bewegungsapparat ist, wird uns meist erst dann bewusst, wenn Glieder schmerzen und wir in unserem Alltag eingeschränkt sind. Unser Körper arbeitet mit Muskelschlingen, in denen sich die zu bewegenden Gelenke befinden. Diese Faszien umgeben jeden Muskel, jedes Organ und jede Bandstruktur und vernetzen so unseren ganzen Körper.
Five ist wie ein Teil unserer alltäglichen Körperpflege. In Ergänzung mit milon hilft five dabei, den gesamten Körper voll funktionsfähig, geschmeidig und die Gelenke voll beweglich zu machen – und auch zu halten.
Speziell entwickelte Geräte, die schwerpunktmäßig mit Rückwärtsbewegungen arbeiten, dienen neben der Prävention auch der Behandlung akuter Beschwerden. Im five-Parcours wird der ganze Körper entgegen seiner Gewohnheiten gestreckt, alle Bewegungsabläufe werden in Muskelketten trainiert. Atmung, Durchblutung und Energiefluss werden optimiert. Kombiniert mit intelligentem Krafttraining sorgt five für eine unglaubliche Kraftentfaltung der Muskulatur.